• ラジヨガ&身体が喜ぶランチ~リズムに合わせてヨガしませんか~

    ラジヨガ&身体が喜ぶランチ~リズムに合わせてヨガしませんか~
    講師 上野昌代 氏 詳細
    開催日時 2018年11月17日(土)~2018年11月17日(土) 12:00-15:00
    会場 the onziiigallery OZO町 FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA 詳細
    料金(税込) 2700-3780円
    定員 15名
    料金について 会員2,500円(税抜) 一般3,500円(税抜)
    会員とは フランクリンメソッドスタジオの会員  A会員:11,000円/年 B会員:6,000円/年 をお支払いの方が対象となります


    ラジヨガとは
    ラジオ体操のように 世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたものです。 脱・メタボなお腹や筋肉の引き締めなど、からだの健康と精神の安定に役立つ、心と体のメンテナンスに最適な、現代人のためのスーパープログラムとして、短時間でヨガの効果を感じられる内容となっています。